口味:咸香
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:大众菜,粥饭,儿童食谱
材料:剩米饭1碗 新鲜虾仁半碗 新鲜豌豆半碗 芒果1个 黄瓜1根 辅料:甜椒适量 葱适量 鸡蛋1个 食用油少许 料酒少许 生粉少许 盐少许 咖喱粉适量
1、准备好所有材料清洗干净.
2、黄瓜切小丁,豌豆剥壳,芒果切丁,红椒切丁,葱切末
3、打一个鸡蛋,加盐打匀.新鲜虾仁用盐,料酒,生粉拌匀腌制一会儿
4、把蛋液下热油锅,成形划散,再随即倒入虾仁,黄瓜,芒果,豌豆,甜椒翻炒2分钟
5、最后倒入米饭翻炒,等米饭跟所有材料炒匀后加咖喱粉,葱末翻炒,然后用盐调味成五彩咖喱饭,盛起待用
6、再将另一个鸡蛋打碗里加盐搅打成蛋液,最后倒入适量水淀粉搅拌均匀取一个盘子,底跟边有小距离的盘子(盘子的平底尽量要大一些)抹上少许食用油,倒入蛋液,微波炉半分钟,一个蛋饼就呱呱诞生了^-^(嫌麻烦的朋友,不妨试一下这招"懒人微波摊蛋皮")
7、往蛋皮上摊上适量五彩咖喱饭卷起,用烫熟的葱捆扎就哦k了(喜欢的话在上面淋点酱啥滴)
如果家里有挑食的小家伙或者不愿意食用咖喱口味的,不妨尝试一下这款什锦蛋卷饭